3月2日外部レッスンします(^^)/

 

3月2日に外部レッスン致します。

今回は女性限定なので、骨盤を調整し

冷えを解消する内容にしたいと思っています。

2018年

9月

28日

トータルダヴィンチボディボード

トータルダヴィンチボディボードのメンバーの坂田さんが お引っ越しするとの事で記念に最終レッスンで写真を撮りました。千葉でも頑張って下さいね!また抜き打ちでレッスンのご予約お待ちしてますからね⭐

2017年

8月

28日

スタジオ移転1周年記念 懇親会!(^^)!

2017年

7月

28日

寄せ植え♪

 

 

スタジオの玄関に新しい寄せ植えを置きました♪ピンクでかわいいですよ。レッスンにいらした時に見て下さいね⭐

2017年

6月

12日

ダヴィンチボディボード

 

 

 

昨日は、ラピスのインストラクターさん方とダヴィンチボディボードを楽しみました♪

2017年

6月

06日

ダヴィンチボディボード講習会に参加しました♪

2017年

6月

02日

ダビンチボディボードがCMに♪

2017年

4月

14日

日光街道!(^^)!

スタジオ前の 大好きな日光街道、桜満開です♪🌸

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2017年

3月

17日

代行レッスンのお知らせ

4月8日土曜日は、加藤が不在のため鈴木インストラクターのレッスンになります。内容は9時半からピラティス 11時から肩こり腰痛ピラティスです。ご予約お待ちしてます😄

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2017年

3月

12日

スピリチュアルカウンセリング 第3回

42()
スピリチュアルカウンセリング
yoriko

15
¥2000

誰にも言えない悩みや不安など気づきを得ることで心が楽になったり良き方向へ向かうことができます。
あなたを見守り導いてくださっている守護霊様からお言葉をいただきながら大切なメッセージをお伝えしてまいります(*^^*)
たくさんの気付きを得られるようにまたしあわせな未来を創り上げてゆけるようお手伝いさせていただきます
①12
45分~
②13
30
③14
15分~
④15
時~
⑤15
45分~
⑥16
30
⑦17
15分~

※以上7名です。予約システムよりご予約できます。料金はカウンセリング前日までのレッスン時によろしく

お願いいたします

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2017年

2月

24日

本日発売のtwinに掲載されました♪

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2017年

2月

19日

4月よりダビンチボードを導入⭐

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2017年

2月

13日

Jeannie Mccormack's Pilates Workshop

 

2月11日12日でワークショップに参加してきました。最新のピラティスに刺激をたくさん受けました。今日からのレッスンに取り入れたいと思います。楽しみにしていてくださいね☆

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2017年

1月

21日

2月12日日曜日 代行レッスンのお知らせ⭐

2月12日は、加藤が不在のため代行レッスンが御座います。

時間は10時半~11時半 内容はバランスボールピラティスで担当は鈴木インストラクターです。ご予約お待ちしてます。

2017年

1月

20日

2月休講のお知らせ(^^)/

2月11日土曜日 2月12日日曜日は ワークショップ参加のため休講になります。

またいい動きがあれば、ご紹介致しますので 楽しみにしていてください。内容はシェイプアップを加速するピラティス頭痛腰痛によいピラティス 産前産後ピラティス シニアピラティスです。また、3月4月辺りからシニアピラティスのクラスを作る予定です。曜日は未定ですが時間帯は15時~16時になります。シニアの方以外にもピラティスを始めたばかりの方や基本から学びたい方にぴったりだと思います。楽しみにしていて下さいね(^^♪

 

※もともと予約が入ってる日にちは システム上、日にちを消すことができない為、2月11日12日は満員と表示されていますが、休講です。申訳ありません。

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2017年

1月

15日

1月の休講のお知らせ

1月18日 Dタイム  1月31日 A・B・Cタイム 

振替の時は、 よろしくお願いいたします(^^♪

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2017年

1月

08日

2月のイベントはスピリチュアルです☆

 

開催日 2月5日(日曜日)19日(日曜日)

スピリチュアルカウンセリング

15¥2000

 

依子先生より

 

誰にも言えない悩みや不安など気づきを得ることで心が楽になったり良き方向へ向かうことができます。

 

あなたを見守り導いてくださっている守護霊様からお言葉をいただきながら大切なメッセージをお伝えしてまいります(*^^*)

 

たくさんの気付きを得られるように、また幸せな未来を創り上げてゆけるようお手伝いさせていただきます

 

 

 

10時~

 

1045分~

 

1130分~

 

1215分~

 

13時~

 

1345分~

 

1430分~

 

1515分~

 

 5日19日ともに8名様予約です。料金は前払いになります。レッスン参加の時に料金をよろしくお願いいたします(^^♪

※2月5日⑧に空きがでました。ご希望の会員様は、ご連絡お待ちしてます。

 

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2016年

12月

25日

バランスボールピラティス追加レッスンのお知らせ♪

 

 

1月より、夜のレッスンにもバランスボールピラティスレッスンが始まります。担当は鈴木先生です。

毎週金曜日Dタイム19時~20時になります(^^♪

ご予約お待ちしています

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2016年

11月

29日

テニスボールストレッチ (^^♪

 

骨盤トレーニングでテニスボールを

使います。とても気持ちいいですよ☆

 

ご予約お待ちしています♪

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2016年

11月

29日

北アルプス 絶景でした♪

 

 

北の杜カントリークラブに行ってきました。絶景でした(^^♪

 

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2016年

11月

25日

12月は占いイベントです♪ 来年の運勢は?

 

 

 

宮本浩世先生 占いイベント♪

12月13日火曜日 

12月18日日曜日

内容は←の内容から2つ選んで頂くようになります。スタジオに予約表がありますので ご希望の会員様は記入をよろしくお願いいたします。

お1人 10分1000円です。ぜひ参加をお待ちしております(^^♪

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2016年

11月

14日

11月13日(日)第一回目ラピスゴルフコンペ

 

 

昨日は、イーストウッドCCにて第一回目のコンペをしました。

 

2006年日本プロゴルフ協会入会20072008年丸山茂樹アメリカツアーでキャディー、現在はフリーでレッスン、アローエースの会員権販売のお仕事をしている

佐藤勝樹先生を招いて、参加人数8人で青空の中ゴルフをしました。 またL.S.LGOLF CLUBを作り会員証をつくりました。

参加4回でレッスンチケット1綴り(4回分)プレゼント致します。

次回は 佐藤先生のコースレッスンもお願いして第二回目を開催したいと思いますので、今回参加できなかった会員様も次回は

ぜひ参加お待ちしています☆

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2016年

11月

02日

寒くなりました♪ 紅葉と山の上にはうっすら雪⛄

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2016年

10月

16日

11月6日 エステ会第二回♪

 

エステ会 大好評につき、第2回目です。

 

料金は 今回は 前払いでよろしくお願いいたします♡

 

11/6 sun

 

【受付スタート&施術時間】

 

14:0014:30

 

14:5015:20

 

15:4016:10

 

16:3017:00

total/4名限定

 

【内容】

 

30分の顔筋解し&頚椎リンパトリートメント

 

●クレンジング(マスカラは予めとって来て頂く)

 

●オイルマッサージ

 

●炭酸ミスト&目元専用クリームでお仕上げ

 

★料金は、3,000

 

尚、ご自分の基礎化粧品をご持参の方は500off

 

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2016年

9月

25日

10月11日火曜日 スタジオでエステがあります♪

1011日 火曜日 15時から17時 定員 8

ビューティーリフトケア

参加費1000

表情筋を緩めてリフトアップしましょう🎵

肌のトーンも1ランクアップ🎵

 

時間帯

15時から15時半

15時半から16

16時から16時半

16時半から17

 

用意する物

普段お使いの化粧水と乳液(お忘れの場合は、+500円になります)

クレンジングは、ありますがマスカラは 落として来て下さい

 

ご希望の時間帯を明記の上

ご連絡よろしくお願いいたします

 

先着順になりますので

お早めに((o(^∇^)o))

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2016年

9月

22日

女子会♪

 

会員さんの日常の話や健康の話、またおいしいコーヒーの入れ方など

お話しして頂き楽しい時間でした♪  

 

自家焙煎珈琲かめとかめさんは、環状線沿いのあぜみちで 10月にお店を出されるそうです(^^♪   

 

今回、出席できなかった方も あぜみちへ

GO GO~~

次のイベントは、エステ会を考えてます。

またお知らせいたしますね☆

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2016年

9月

22日

女子会(^^♪新スタジオでの最初のイベントをしました♪

 

 

 

今日は、新スタジオでの初イベント♪

女子会でした。会員さん手作りのおいしいケーキを自家焙煎コーヒーを頂きました。

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2016年

9月

16日

新レッスンのお知らせ(^^)/

 9月27日火曜日Dタイムより骨盤調整ヨガのレッスンがはじまります。10月からは第一火曜日Dになります。内容は骨盤周りを動かして身体の調整や中からデトックスしていきます。お時間が合えば参加してみて下さいね。担当は甲高先生です いろんなヨガスタジオやスポーツクラブで活躍されていて私もフリーインストラクター時代から公私共に仲良くして頂いてます。とても明るくてチャーミングな先生ですよ。ご予約お待ちしております。

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2016年

9月

13日

16日発行の読売新聞の小冊子に掲載されるそうです

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2016年

8月

22日

福岡に帰省してきました♪

 

父の見舞いも兼ねて福岡に帰省してきました。久しぶりに太宰府天満宮やいきつけだったラーメン屋さんにも行ってきました。天満宮のスタバの作りがおしゃれでびっくりです。しかし九州は暑い(´;ω;`)栃木が涼しく思えます。20日から通常レッスンに戻っています。ご予約お待ちしています

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2016年

8月

10日

8月24日から栃ナビでも検索できるようになります♪

 

先日、栃ナビさんの取材をうけ栃ナビにて

検索できるようになります。

口コミもありがとうございます☆

とても光栄です。励みになります(^^♪

これからもみなさんの健康のために

頑張りますので、よろしくお願いいたします。

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2016年

7月

29日

ダヤンの大冒険(^^♪

 

先日、ハプニングがありました。スタジオまで運転していたら どこからな子猫の鳴き声がするんです。スタジオの駐車場に着いたらどうやら
ボンネットの下から鳴き声が(@_@;) 開けてみるとエンジンの下に ダヤンそっくりの子猫Σ(;) でも下過ぎて届かないしレッスン始まるし(T-T)ちょうど息子が休みだから急いで呼び出しました。会員さんと子猫を見ながら息子の到着を待ちました。息子の自転車に驚いたのか いなくなってました(T-T)息子は、飼う気 満々だったから スタジオ回りを朝から夕方まで捜索。スタジオの隣の家の車に逃げ込んだのがわかりましたが お隣も鶴田まで乗っていき気付いたようで ボンネット開けたら また逃げたそうです。捜索範囲が広くなったので 息子は、汗だくで諦めてた帰ってきました。みなさん、猫バンバンして 車に乗って下さいね

 

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2016年

7月

25日

予約システム(^_-)-☆

本日、会員ページより予約サイトに いけるように致しました。予約をしていない会員様用になります。予約をサイトよりされましたら、メールが返信されます。

予約がとれているかどうかは カレンダーの会員番号で確認できます。

 

すでに予約を連絡済みの会員様また、曜日固定の会員様は 予約になっているので 変更や休みは今まで通り個別連絡をお願いいたします。  

 

※8月の休講は 12日と14日から19日になります。

 

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2016年

7月

02日

きれいなお花や植物ありがとうございます♪

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2016年

7月

01日

本日、スタジオオープン((o(^∇^)o))

 

 

 

 

本日スタジオを新たな場所でオープンしました(^^♪

新スタジオで 皆様をお待ちしてます(^_-)-☆ 

今後とも、よろしくお願いいたします。

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2016年

6月

20日

twinの営業の方に頂きました(^^♪

 

twinの営業の方にスタジオオープン

祝いに頂きました(^◇^)

 

かわいい~~♪ありがとうございます。

twin8月号に Lesson Studio Lapis

が掲載されます。同じくリビング栃木新聞

にも掲載されます。

 

実際よりきれいに掲載よろしくお願いいたします(^_-)-☆

 

twinは書店で見かけたらみて下さいね。

 

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2016年

6月

13日

娘が書いてくれました(^^)/

 

 

娘が書いてくれました(^^)/

看板をこれに変更できるか

相談中です。

変更できたらいいな~~♪

萌ちゃん ありがとう(^^♪

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2016年

6月

13日

ピラティスリング★今日から新スタジオ工事開始★

 

今月はピラティスリングを使って

美脚トレーニングです(^^)/  

 

結構効きますよ お楽しみに♪

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2016年

6月

07日

検索サイト YOGA ROOMに登録しました

http://www.yogaroom.jp/studio/9645/
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2016年

4月

01日

会員様がされてるイタリアンレストラン(^^♪

会員さんがされている イタリアンレストラン リオバさんの ホームページです。

私も 子供と時々おじゃまして ランチをしています。とってもおいしいので

よかったら 行ってみて下さいね♪

http://miyatube.jp/

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2016年

3月

16日

リビング栃木新聞に掲載されました

 

 

 

リビング栃木さんの新聞とエクレという

小冊子に掲載されました。

これらをご覧になり 新規で連絡を頂いた

方は、無料で体験と体験日に入会され チケットをご購入された方に 1回分のレッスンチケットをプレセントしています。

 

また、会員様よりご紹介入会された際には ご紹介の会員様にも1回分のレッスンチケットをプレゼントしております(^^♪ この機会に体のメンテナンス始めてみませんか?

 

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2016年

3月

16日

娘が無事に卒業、国家試験合格、大阪に就職で旅立ちました

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2016年

1月

11日

手作り看板(^^)/

 

娘が成人式のお礼にスタジオの看板を

書いてくれました(^^♪

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2015年

12月

22日

もうすぐクリスマスですね(^^♪

 

那須ガーデンアウトレットのイルミネーションです。とてもきれいでした♪

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2015年

10月

06日

宮女子力UP イベントに行ってきました♪

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2015年

10月

01日

宮女子力 UP パーティー でレッスン

10月9日 金曜日 10時から14時

会場 ベルヴィ宇都宮 (宿郷5-21-15)

で ピラティス 公開レッスンを行います。たくさんの方にピラティスのよさを伝えてこようと思います(#^.^#)

詳しくは今月の リビング栃木をご覧ください

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2015年

9月

08日

マタニティピラティス

こんにちは(^-^)雨ばかりで嫌ですね(>_<)


さて、新しいレッスンのお知らせです🎵

マタニティピラティスを開講しようと考えてます。

最初は 週1くらいにしようかと思います。

お産の為の体づくりや産後のシェイプアップのお手伝いを させて頂きます。 ご興味がある方はご連絡下さい⭐

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2015年

9月

03日

外部レッスン♪

http://s.ameblo.jp/rental-kariru/entry-12067432075.html

 

近々、始めることになりました(*^_^*)

これに伴い 月曜日と土曜日のCタイムのレッスンは、なくなります。ご了承下さい⭐


貸しスタジオもされてるので、男性や広いスペースでしたい時にも利用するつもりです

自宅レッスンとは違いますので 施設費がかかります。ご興味がある方は連絡下さい

(#^.^#) 


      注意:外部レッスンとは料金が違います。ご質問お待ちしてます♪

 

 

2015年

7月

29日

ゲリラ豪雨(T-T)




昨日は、すごいゲリラ豪雨でした。

家の前の道路が浸水して川みたいでした

2015年

7月

20日

ナイトサファリに行きました(*^^*)




ナイトサファリに行きました。

夜の撮影は、なかなか難しいですね(T-T)

でも昼間と違って、動物達は元気いっぱいでしたよ♪

2015年

7月

16日

全員そろって、ハイチーズ


モフモフでかわいいですよね♪大雨だから今日は静かです

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2015年

7月

15日

看板が来まるした

小さいですが、タイルの看板です

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2015年

7月

14日

こんなに、大きくなりましたよ

2015年

7月

07日

雛が、うまれました♪

2015年

6月

16日

ツバメちゃんが卵を産みました♪

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2015年

6月

09日

デッサン♪





美容学校に通っている娘が、デッサンの

大会にでるようで、日曜日に一生懸命仕上げていました。あまりに素敵なので写真を撮ってみました(#^.^#)


さすが元美術部(*^_^*)

2015年

6月

08日

つばめの巣♪


 

わが家に、つばめが巣をつくりました。

ドアや車がドロドロになりましたが、

作ってる様をみていると、愛おしく

なっちゃいます♪

巣が完成したようなので、みなさんの

頭に糞が、ポチャッとならないように

糞除けをつくりました(#^.^#)

 元気な雛が 産まれますように♪

 雛の成長もまた、アップしますね。

自撮り棒 買わなきゃ(笑)

2015年

6月

03日

お食事会 (*^_^*)

今日は  レッスンはお休みしてお食事会をしました♪

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2015年

4月

06日

花見(*^_^*)

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2015年

4月

06日

宇都宮市レッスン(^^♪

今月、26日日曜日 午前10時より

親子ピラティスを行います

参加費は一人500円です♪

ぜひ参加をお待ちしています

2015年

3月

05日

お気に入りの化粧品 Ⅱ♪


このクリームはちょっと高級なんですが、

皮膚科で治せなかった肌荒れを治してくれました。

NASAが開発した、肌を再生してくれる

成分がはいっているそうです(^^♪

年中就寝前のお手入れに使ってます。

少量でいいので結構もちます。

しみやしわに 効きますよ♪

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2015年

3月

04日

お気に入りの化粧品♪


今日レッスンが終わって、私の肌の話に

なり 化粧品の話で盛り上がったので

はまっている韓国化粧品を紹介します

SUM37という化粧品でモデルの

平子理沙さんもはまってる化粧品です。

最初は この美容液だけを使っていたのですが、今はラインで使ってます。

発酵成分の働きで これを使ってからは

乾燥もなく調子いいですよ(^^♪

お試しサイズもあるのでよかったら

試して見てください♪

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2015年

2月

17日

新クラスのお知らせ♪

前回掲載した道具を使い、3月より骨盤トレーニングのクラスを開講します

毎週 月曜日 Bタイム  水曜日 Aタイム  第1  第3土曜日 Aタイムです。

骨盤が歪むと腰痛だけでなく顔まで歪んでしまいます。また、内臓が下垂して

しますので婦人病 冷え性 太りやすくなります。骨盤を正しい位置に治し姿勢改善

していきましょう♪3月はすでに水曜日Aタイムは2名ご予約頂いています。

 皆様のご参加お待ちしております(^^♪

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2015年

2月

12日

骨盤トレーニング(*^_^*)

これは、ストレッチポールの会社から出た

骨盤トレーニングの道具です(*^_^*)

これを使って骨盤体操でほぐし、ヨガで矯正し

ピラティスで筋肉をつける。福岡では、いつも満員のクラスでした。スケジュールを調整し新しい

クラスを作りたいと思います。詳細が決まり次第

お知らせします(^^♪腰痛でお困りの方、歪みが気になる方、ぜひ参加をお待ちしてます\(^o^)/


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2015年

2月

02日

ゆりの花が きれいに咲きました♪

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2015年

1月

05日

あけましておめでとうございます(*^_^*)うつのみや市のレッスン第二回目のお知らせです♪

市報の19pに記載しています。ご家族でご参加 お待ちしてます\(^o^)/

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2014年

12月

07日

新しいチケットを作りました♪

新しいチケットを作りました♪

ラピスなので青系にしてみました。

前回のチケットより小さくしてます

ダックスイラストは愛犬たけ君です

ほとんどレッスン中はzzzzz・・・

なんですけどね(^^♪

たけもみなさんがいらっしゃるのを

 楽しみに待ってます♡

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2014年

11月

17日

アジアンバザール




アジアンバザールで お香を大人買いしました(笑)

今日は、何を焚こうかな。。。

フレッシュな香りをチャレンジしてみます♪

お楽しみに♡

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2014年

11月

12日

熊本へ♪


 

 

 

熊本で某住宅メーカーのCMとスチール

撮影にいってきました

記念に 出演者の方たちと写真を

撮ってきました(*^_^*)

疲れたけど楽しい撮影でした。

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2014年

11月

04日

たけ君 起きてーー



レッスン始まるよ~~

かわいくて 起こすのかわいそう(≧◇≦)

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2014年

10月

18日

ロマンチック村でのレッスン(*^_^*)

先日行ったロマンチック村レッスンのみなさんの写真です\(^o^)/

楽しくレッスン出来ました♪

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2014年

10月

03日

10月9日 ヨガレッスン\(^o^)/

10月9日は、ロマンチック村でレッスンの為 休講となります(*^_^*)

今回はヨガの講師です。ヨガを初めてやる方ばかりとの事なので

肩こりや腰痛改善 若返りのポーズをやろうかなと考えてます。

時間は90分です。楽しいレッスンになるように、頑張ります\(^o^)/

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2014年

9月

25日

YMCA トライ東のレッスンを終えて(*^_^*)

先日14日の トライ東でのピラティスレッスンを無事終わりました(^^♪

6組のご家族に参加して頂き、わきあいあいで 楽しいレッスンでした。

その後、3組のお母さま方から連絡があり、入会して頂きました。\(^o^)/

 

次回は 年明けの1月18日 10時からになります。今回参加ができなかった ご家族も

ぜひ参加をお待ちしております(^◇^)

 

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2014年

9月

09日

アジアン家具\(^o^)/

だいぶん、アジアンな感じになってきました。少しでも会員さんを

癒せたらいいなと思います。(^_-)-☆

楽しみにいらして下さいね(#^.^#)

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2014年

9月

09日

うり坊

ゴルフ中に、いのしし🐗の兄弟に遭遇しました。あどけなくて、かわいかったです。呼んだら来てくれて写真を撮りました♪でも母親が見ていたら怖いですよね(・_・;)

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2014年

9月

03日

9月の宇都宮市報に掲載♪

 

 

 

 

今月の宇都宮の市報に掲載されました(*^_^*)

親子参加のピラティスです。よかったらご家族でご参加下さい(^^♪

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2014年

8月

15日

100の壁は、厚い(≧◇≦)

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2014年

8月

09日

アジアンなフロアーランプ(^_-)-☆

アジアンなフロアーランプを買いました♪

明かりとか、香りとかは癒されますよね~

家具も少しずつアジアンな感じにしていきたいと思ってます。冬は、寒いかな(笑)

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2014年

8月

05日

今のパソコンって(◎_◎;)

今のパソコンってパソコン自体にカメラついているんですね(^^♪

娘と犬とふざけて 撮ってみました♪ノーメイクですが(゜.゜)

今日も楽しくレッスンしましょう(*^_^*)

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2014年

7月

22日

ガラスのお香立て(^_-)-☆

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2014年

7月

17日

熱中症に気を付けて^^

ゴルフに行ってきましたが、暑くて熱中症に(◎_◎;)皆さまくれぐれも注意して下さいね。人なつっこいアヒル達がいたので撮りました(^^♪

2014年

6月

30日

ホームページを開始しました!!!

ヨガ、ピラティスを通して貴女の身体のバランスを整えるお手伝いができればと考えています。

 

身体の中から美しくなりましょう。