骨盤トレーニング（*^_^*）

これは、ストレッチポールの会社から出た

骨盤トレーニングの道具です（*^_^*）

これを使って骨盤体操でほぐし、ヨガで矯正し

ピラティスで筋肉をつける。福岡では、いつも満員のクラスでした。スケジュールを調整し新しい

クラスを作りたいと思います。詳細が決まり次第

お知らせします(^^♪腰痛でお困りの方、歪みが気になる方、ぜひ参加をお待ちしてます＼(^o^)／